정형외과 물리치료 종류 및 비용 (어깨치료/허리치료 잘하는 병원 추천)

요즘 직장생활로 앉아 있는 시간이 많아지면서 어깨, 허리, 목 통증으로 고민하는 분들이 많으실 텐데요.

저도 얼마 전 목이 뻐근해서 물리치료를 받아본 경험이 있어요! 😊

 

그때 알게 된 물리치료의 종류와 비용을 공유해보려 해요. 

(아프지 않게 잘하는 병원도 추천드릴게요)

 

 

 

🚗 물리치료란 무엇인가요?

 

물리치료는 간단히 말해서, 비수술적 방법으로 통증을 완화하고 재활을 돕는 치료에요.

특히, 직장인처럼 장시간 앉아 있거나 특정 부위를 많이 사용하는 분들에게 꼭 필요한 치료죠. ^^

 

내게 맞는 물리치료는? 👈

 

 

물리치료의 종류 알아보기

 

1. 표층열 치료 (Superficial Heat)

핫팩이나 찜질 기구를 사용해 몸을 따뜻하게 해주는 방법이에요.

효과: 근육 이완, 혈액순환 개선.

비용: 회당 3,000~10,000원.

 

날씨가 추운 날엔 특히 따끈한 핫팩이 큰 도움이 되죠! 😌

 

2. 심층열 치료 (Deep Heat Therapy)

초음파나 고주파 장비로 깊은 조직까지 열을 전달하는 치료법이에요.

효과: 깊은 통증 완화, 손상된 조직 회복.

비용: 회당 20,000~50,000원.

저도 받아봤는데 뭔가 깊숙이 시원한 느낌이 들더라고요!

 

3. 전기치료 (Electrical Stimulation) 

근육에 전기 자극을 줘서 긴장을 풀고 회복을 돕는 방법이에요.

효과: 근육 회복, 통증 완화.

비용: 회당 10,000~20,000원.

자극이 약간 따끔하지만 효과는 확실해요! ㅎㅎ

 

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4. 도수치료 (Manual Therapy)

물리치료사가 손으로 근육과 관절을 직접 풀어주는 고급 치료법이에요.

효과: 관절 가동성 증가, 통증 완화.

비용: 회당 60,000~240,000원.

TMI지만, 저처럼 목 근육이 뭉친 사람에게 딱이랍니다. 😊

 

5. 체외충격파치료 (Extracorporeal Shock Wave Therapy)

충격파를 통해 조직을 자극하고 재생을 유도하는 치료입니다.

효과: 만성 통증 개선, 조직 재생.

비용: 회당 80,000~170,000원.

가성비 좋다고 느낀 치료 중 하나였어요!

 

물리치료 비용 팁 💰

 

건강보험 적용 항목

• 기본 치료(핫팩, 초음파 등): 약 3,800~10,000원. 보험이 적용되면 부담이 확 줄어들어요.
• 비급여 항목: 도수치료나 체외충격파치료는 보험 적용이 어려워요. 병원마다 가격 차이가 크니 상담은 필수랍니다.

물리치료 잘하는 병원 추천👈

 

치료를 받을 때 고려할 점

진단이 중요해요.

내 상태에 맞는 치료를 받는 게 핵심이에요!

 

전문 병원 선택

리뷰나 주변 추천을 참고해 신뢰할 수 있는 병원을 선택하세요.

 

실비 보험 확인

비급여 항목도 실비 보험으로 커버 가능할 수 있으니 확인해보세요~!

 

이렇게 물리치료를 받으면 몸이 훨씬 가볍고 시원해져요. 😊

건강은 미리미리 챙기셔야 한다는 거, 아시죠? 💕

 

 

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